伸展治療師顧問Austin與 SHLAB 及LOG-ON合作於銅鑼灣Fashion Walk LOG-ON ToGather 舉行Shape Me Workshop 改善身體姿勢工作坊。
活動中，Austin教授使用不同的工具及伸展運動去改善身體姿勢。
良好的身體姿勢有助減少身體勞損及受傷風險，對健康十分重要。
而正確的伸展就有助改善肌肉質素，從而加強對於關節的保護，減少疲勞。
想了解更多可到Youtube及LOG ON E-magazine重溫活動花絮︰
Shape Me Workshop 改善身體姿勢工作坊 (與SHLAB 及LOG-ON合辦)